В реабилитационном центре «Время Перемен» особое внимание уделяется физической подготовке пациентов. С этой целью активно проводятся спортивные мероприятия в любое время года, и зима не является исключением. Это обычные физические нагрузки как в учреждении, так и на улице.
Мы предлагаем своим пациентам на выбор:
- теннис;
- футбол;
- пробежки;
- занятия на тренажерах, турниках;
- спортивные соревнования и пр.
Заниматься возможно как индивидуально, так и совместно с другими. Для этих целей в центре был установлен теннисный стол, тренажер, закуплен спортивный инвентарь, такой как мячи, ракетки и другие снаряжения для занятий.
Спорт позволит поддерживать физическую форму, заставить мышцы работать, отвлечет от навязчивых мыслей о зависимости. Это отличное хобби, которое принесет пользу всему организму, поэтому любовь к нему нужно прививать.
В центре реабилитация зависимых осуществляется комплексно. Спорт является ее важной составляющей. К тому же сейчас замечательная погода, и подышать свежим воздухом вдвойне полезно.
Спортчас — это комплекс умеренных физических нагрузок, которые будут способствовать скорейшему очищению организма от токсических веществ, позволят запустить процесс самовосстановления. Любимые игры пойдут только на пользу. Гонять мяч никогда не поздно!
В центре каждый пациент может определить свой уровень физической подготовки и индивидуально со специалистами подобрать оптимальный объем нагрузки.
Оборудованные спортивные площадки — это огромный плюс, ведь для занятий спортом созданы все условия, остается дело за малым — желание!
Регулярный спортчас на улице позволит:
- повысить содержание кислорода в крови;
- простимулировать работу головного мозга;
- улучшить настроение;
- получить мощный заряд сил, бодрости, энергии;
- сделать хорошую нервную разгрузку.